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Transformação

2024 – A Reviravolta que Revolucionou a minha Vida!

Há pouco mais de um ano, escrevi um artigo no RegeLog, em que falo que se queremos revolucionar a nossa vida, essa mudança começa em nós!

Mal eu sabia a manifestação e o impacto que as minhas próprias palavras viriam a ter na minha própria vida. Ora lê só o que escrevi 👇

“- A verdadeira revolução não acontece no nosso exterior, e sim dentro de nós!

É uma revolução da mente e do espírito. Quando decides, que não vais continuar refém, das tuas inseguranças, dos teus medos, e quando escolhes acreditar em ti mesma, quando tomas as rédeas e assumes a responsabilidade da tua própria felicidade, isso é a verdadeira revolução.”…

Mas foi muito mais que isto… pois o ano 2024 foi uma dura batalha, durante, meses e meses…

Logo no inicio do ano, a minha casa entrou em obras. Finalmente iria ter a minha casa como eu idealizava, eu precisava disto, o meu feminino curado necessitava duma casa mais feminina, leve, aconchegante e envolvente.

Só que esse objectivo tornou-se uma dor de cabeça, que me levou ao fundo do poço, duma forma que nunca antes vivera, nem quando passei anos a lutar em tribunal pelo poder paternal total do meu filho!

Supostamente isto deveria ser um acontecimento bom, mas a realidade para que este objectivo se concretiza-se, custou caro em todos os aspectos.

Estava tudo planeado, mas saiu tudo furado.

Dei 3 meses de paragem neste meu trabalho terapêutico e digital, para me conseguir organizar e focar, naquilo que era prioritário para mim.

Na altura, ainda com o meu salão de cabeleireiro, e entretanto a viver em casa dos meus pais durante dois meses e meio, por causa das obras, estava tudo empilhado e virado de pernas para o ar, dentro da minha casa, literalmente.

A minha preocupação maior era a minha matilha de 1 cão e 2 gatas, fechados dentro de um dos quartos, e 4 vezes por dia lá estava eu, metida no meio da confusão, de roda deles, para ter a certeza que estavam bem, e na última visita, ficava sempre até cerca das 2, 3 da manhã a fazer-lhes companhia, e regressava pela manhã sobre as 8h. Ainda bem que são resilientes como a dona e portaram-se lindamente, sem prejuízos maiores.

A pessoa contratada para as obras, não havia meio de cumprir a finalização das mesmas, e só sabia pedir dinheiro. Eu andava com os nervos à flor da pele, sem paciência e muito menos cabeça para o que quer que fosse, pois só pensava no tanto que ainda tinha para fazer dentro de casa, e no quanto o meu espaço, a energia da minha casa, os meus patudos me estavam a fazer falta.

Final de Março, finalmente as obras estavam quase concluídas, mas com muita coisa mal feita, no entanto eu não podia adiar mais a minha vida.

Meti o fulano a andar, e podes não acreditar, mas fui eu que andei a terminar todos os acabamentos necessários… Picar paredes, lixar, pintar, colar sancas, montar torneira de lavatório de casa de banho, isolar com silicone o lavatório etc… sem nunca parar de trabalhar no salão, e vestida só com fatos de treino (coisa que não gosto nada, mas tinha de ser).

Chegou o momento que eu mais almejava, restaurar os móveis para tudo começar a ganhar forma.

E quando finalmente, tudo se começava a recompor, tomar forma, organização e a encaixar nos respectivos locais, eis que surge uma nova bomba…

O imóvel do meu salão, fora vendido, e eu tinha de sair.

Um mês e meio…

Para avisar clientes, tratar das últimas marcações, despedir-me de quem me acompanhava há mais de duas décadas, encaixotar o que era para levar comigo, despedir-me duma casa que foi o meu porto seguro por 13 anos.

Onde raios, vou eu encafuar tanta tralha!?…

E eis que a minha casa virou novamente bric-à-brac.

Não deu hipótese, só mesmo destralhar, ficar apenas com o essencial e realmente importante.

Casa de pernas para o ar, mente baralhada e confusa!

-Respira fundo Vanda, inspira, expira e não pira (Pensava eu para mim própria).

Foi preciso muita resiliência, para dar a volta a tudo, pois a minha própria cabeça estava em modo loucura…

Já mencionei, que no meio disto tudo descobri que tinha uma nascente em casa!?

Pois é. Ah, e arranjar canalizador competente e honesto em plena época balnear, com boas referências?

Tudo de férias.

-A minha cabeça vai explodir!

Mas não explodiu… Só levei a tacada final que faltava…

O único avô que sempre tive… por horas, e ter que ir despedir-me dele.

Tinha acabado de fazer 1 ano que perdera a minha avó, agora ele..

Dor, vazio, as memórias vividas a passar na minha mente em câmera lenta, de tudo o que vivera com ambos na minha infância e após…

Mais um ciclo que se cumpre e se fecha.

Como dói, perceber que já poucos ancestrais te restam!

Mas bora lá mergulhar no caos, para edificar uma estrutura robusta!

Só há cerca de um mês, consegui endireitar a minha vida.

2024 foi uma avalanche, de desgaste físico, energético e a nível emocional nem se fala. Muita mudança, uma autêntica revolução.

Porque te estou a contar tudo isto!?

Porque a vida é feita de fases, de ciclos, pelos quais temos de passar, achando sempre que não aguentamos mais.

Mas tudo o não nos mata só nos torna mais fortes, mais resilientes.

Foi preciso mergulhar no verdadeiro caos, para que a revolução dentro de mim se desse, de forma a despedir-me do meu protótipo e assim emergir o upgrade da Vanda Roberto.

Não sou a mesma de há um ano atrás em vários aspectos, garantidamente!

E ainda bem que assim é.

Pois é sinal, que evoluí.

Mudam-se os tempos, mudam-se as vontades, os sonhos também alteram e podem dar origem a novas formas de viver e levar a vida…

Principalmente quando simplesmente ACEITAS, que é tudo tão volátil, e por vezes a melhor forma de viver, é apenas deixares-te ir ao sabor da maré mas com a certeza que a responsabilidade da tua vida, é só tua!

E como ultrapassas-te tudo isto Vanda? – Perguntas Tu.

Ultrapassei, porque escolhi e decidi focar-me antes na superação em vez de focar-me na dor, escolhi uma mentalidade poderosa em vez de vítima.

Voltando agora ao início deste artigo que fala sobre o artigo do ano passado:

“- A verdadeira revolução não acontece no nosso exterior, e sim dentro de nós!

É uma revolução da mente e do espírito. Quando decides, que não vais continuar refém, das tuas inseguranças, dos teus medos, e quando escolhes acreditar em ti mesma, quando tomas as rédeas e assumes a responsabilidade da tua própria felicidade, isso é verdadeira revolução.”…

A minha revolução começou na mente, ganhou forma na vida real porque se manifestou no externo a mim, precisei largar bagagem, destralhar-me interna e externamente, despir-me de medos, incertezas e inseguranças, para assumir algo que o meu coração há muito clamava e ansiava também…

Ajudar Mulheres a maximizar o seu potencial feminino, para serem as regentes da própria vida e sonhos.

Ou assumes as rédeas da tua vida, ou esta pode engolir-te ferozmente… tudo o que decides fazer ou não, tudo o que decides dizer ou não, és tu que deténs o poder, do significado que dás a cada momento que vives, a cada passo que dás, a cada escolha que fazes, a cada decisão que tomas…

E assim me despeço deixando-te uma frase que é das minhas citações preferidas e que tem estado sempre, muito presente como mantra na minha vida:

“Nada nem ninguém tem o poder de te magoar ou atingir, a não ser que tu própria, lhe dês poder para isso acontecer!” (desconheço o autor).

E tu, o que decides hoje escolher para a tua vida!?

Rege a tua Vida, Rege os teus Sonhos, porque mulheres felizes, brilham mais!”🤍💫

A tua Terapeuta e Empoderadora Feminina.
Vanda Roberto.

-Segue-me para conheceres melhor o meu trabalho, Aqui 👇
https://www.instagram.com/vandaroberto.terapeuta/

-Se tiveres curiosidade e quiseres ler o artigo do ano passado, podes encontra-lo aqui👇
https://vandaroberto.com/a-revolucao-da-tua-vida-comeca-em-ti/

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A verdadeira perfeição, é permitires-te ser imperfeita.

Cada vez mais, é mais importante parecer, do que ser.
Cada vez mais, existe uma exigência pelo belo.
Na actualidade da sociedade moderna, somos constantemente influenciadas, invadidas e bombardeadas, com a ideia de atingirmos a perfeição, mas a verdadeira perfeição, é permitires-te ser imperfeita.

Principalmente a nós mulheres, que já nascemos com o chip de cuidar do outro. De colocar os outros na nossa lista de prioridades, mas não tirando 30 minutos para nos curtirmos. Vamos de tal forma atrás da ideia pré-concebida da perfeição, que nos esquecemos, que é na imperfeição da vida, que estão os detalhes mais preciosos e deliciosos, que nos nutrem de memórias boas e saudáveis.

Gosto de Ser como Sou! Sem papas na língua, de respostas afiadas, não só assertivas como objectivas e ainda mandar as minhas caralhadas.

Que me perdoem desde já, ferir qualquer susceptibilidade a quem é mais sensível, mas gosto de quem sou – Muito gosto, Vanda Roberto em modo ironia.

Mas a minha imperfeição mais perfeita, é levar tudo com o maior humor possível, o rir, o ar a entrar nos pulmões, e já não aguentar a barriga de tanto rir. – Mais uma faceta minha, Vanda Roberto, de riso fácil, e sorriso aberto. – Pouco preocupada com o que, os outros pensam com a minha gargalhada.

Tanto sei ser, Drª de Sapato de salto alto, como a peixeira de chinela no pé do bairro, e em todas estas facetas, sou apenas uma só Vanda, mas da qual todas estas facetas fazem parte…

E esta sou eu perfeita, a permitir-me ser imperfeita, pouco preocupada, com aquilo que os outros possam pensar, ou falar de mim, depois deste artigo.

Sim! Porque existe aquilo que é suposto e esperado eu fazer, e há aquilo que eu verdadeiramente quero e me apetece fazer, sendo que essa é a minha verdade e direito igualmente à minha liberdade.

Porque raio, hei-de colocar sobre mim própria, a pressão, do que é exigido e esperado, à frente do preço de abrir mão, da minha própria felicidade e liberdade. Por vezes inclusivé, pagamos preços demasiados elevados, para abrir os olhos à séria finalmente.

Estou cansada de ouvir constantemente:

-Então quando é que dás um irmãozinho ao Santiago? – Ou ainda: Ai filha és tão nova, tens de arranjar um namorado.

Mas que raio!?…

Mas a vida, é de quem, afinal de contas?

Minha, ou das pessoas que tecem estes comentários?

E é aqui que me permito mais uma vez ser perfeita/imperfeita ao activar o modo da minha língua afiada, pois eu sou daquelas que segue a máxima, “quem diz o que não deve, ouve o que não quer”, além de que a liberdade de quem tece tais comentários, termina precisamente, onde começa a minha, a impor a barreira da linha dos limites. E seguem as respostas do costume:

-Exacto, vou virar virgem maria e engravidar por obra e graça do espírito santo (perdoem o gracejo).
-Bom, posso ir a um banco de esperma e tentar a minha sorte. – Mas estas pessoas têm noção do quanto já foi sacrifício suficiente, eu sozinha a lutar enquanto mãe solo? Mas foi precisamente, esta vivência, que me fez assumir que a minha verdadeira perfeição, é permitir-me ser imperfeita.

-Namorado? Claro, traga-me lá o catálogo para eu escolher! – Como se a minha felicidade, dependesse do facto de ter uma companhia masculina, e isso suprisse as minhas próprias necessidades.

Grande erro!

Não estou em fase de ter namorado, ou ter qualquer tipo envolvimento.

Estou na fase de me curtir, de me amar, de me cuidar, de aproveitar o meu tempo para mim própria e para os meus objectivos, sem ter que dividir esse tempo seja com quem for.

Depois que nos habituamos à nossa independência libertina, e a transformamos numa vida preenchida de interessância, não cabe qualquer pessoa nela, pois aprendi a não aceitar menos, do que aquilo que mereço. Não aceito migalhas, muito menos ser boia de salvação, ao ser apenas a segunda escolha de alguém quando não arranjam companhia melhor. E esta escolha cabe-nos só a nós!

A vida é minha, e ela não está aberta, nem a debate, muito menos a escravatura.

Permite-te viver intensamente cada momento, sem te julgares, sem te criticares, sem te levares tão a sério. Permite-te a alegria do sentir, de viver, de respirar, de amar.

Permite-te ser perfeita, através das tuas qualidades, mas também dos teus defeitos imperfeitos , pois tudo isso és tu! Isto é como tudo, e tu és feita de luz, sombra e negritude, assim como eu!

Aceita-te como perfeita, ao permitires-te Ser imperfeita.

Por isso Diva Regente digo-te:

“É agora o momento das mulheres quebrarem as barreiras da autolimitação.
Tu podes chegar, bem mais longe do que alguma vez sonhaste”. – Louise Hay

Rege a tua Vida, Rege os teus sonhos.

Biju Biju

Vanda Roberto.

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A Revolução da tua Vida, começa em TI!

A vida é uma jornada cheia de possibilidades infinitas. uma estrada de encruzilhadas desafiantes e outras maravilhosas e inacreditáveis. Tudo é uma questão de perspectiva, e por vezes basta fazer o pino, para vislumbrar a luz brilhante que se esconde para lá da bruma.
Em cada novo amanhecer, tens nas tuas mãos o Poder decisor de como escolhes viver esse dia…
Pode ser um dia cheio de coragem, de ousadia, de desafiar o status quo, ou pode ser apenas mais um dia igual aos outros. A escolha é tua.

Entretanto ligas a televisão, e já foste bombardeada, por uma enxurrada de notícias tristes, catastróficas, negativas e pesadas. Ficas a debater-te com toda a desgraça que o mundo atravessa, e há ainda sempre aquelas imagens brutais que teimam em agarrar-se à tua mente.

Consegui, chamar a tua atenção!?

Óptimo, era essa a minha intenção!

A cada instante, estamos a ser influenciadas, não só pelo que nos rodeia, como também pelo que nós próprias, permitimos que entre na nossa vida, sem questionarmos nada.
E assim vamos vivendo em piloto automático, como se não tivéssemos qualquer tipo de poder de decidir, o que queremos, quando queremos, se nos apetece, ou nem por isso, se podemos, ou se não nos dá jeito.
E a isso eu chamo IMPÔR LIMITES.

Limites que te sejam benéficos, favoráveis, saudáveis…
Que te tragam positivismo, motivação, plenitude, alegria e harmonia.
Rodeia-te do belo, deixa-te envolver e cultiva amizades que te valorizem e respeitem, mas onde haja reciprocidade. Aproxima-te de quem tem os mesmos valores e princípios, e acima de tudo junta-te a quem tenha o mesmo mindset que queres ou gostarias de alcançar.

É obvio, que isto não vai fazer desaparecer todos os teus problemas, mas vai sem dúvida fazer com que a tua energia e perspectiva mudem, de forma a que os encares de forma mais leve, simples e rápida.
A Revolução da tua vida, começa em ti!
Seres a Regente da tua própria vida, começa internamente, com novas, decisões que levam a novas acções e por conseguinte geram novos e diferentes resultados, em ti e para ti.

A verdadeira revolução não acontece no nosso exterior, e sim dentro de nós!
É uma revolução da mente e do espírito. Quando decides, que não vais continuar refém, das tuas inseguranças, dos teus medos, e quando escolhes acreditar em ti mesma, quando tomas as rédeas e assumes a responsabilidade da tua própria felicidade, isso é verdadeira revolução.

A mudança pode ser assustadora, mas lembra-te de que é na zona de desconforto que o crescimento acontece. Não tenhas medo de questionar, de desafiar, de quebrar as regras que te limitam.
A tua voz é poderosa, e a tua determinação, é uma chama que incendeia a revolução que podes fazer na tua vida…
E ainda vais conseguir inspirar quem te rodeia.

A vida é curta demais, não só para a levar tão a sério, como também para ainda viveres de acordo com as expectativas dos outros.
A revolução começa quando decidires que podes alcançar o teu potencial mais elevado, por isso pega no protótipo do momento e faz um Upgrade para uma versão melhorada de ti mesma.
Só existe uma regra:
– Não te comparares seja com quem for.
– Apenas te podes comparar contigo própria, quem foste, quem és, e quem te queres tornar e que legado queres deixar no mundo.

Abre as asas e voa, escolhe a coragem em vez do medo, a ação em vez da complacência, e o amor próprio em vez da insegurança.

Brilha como Diva mas Renasce Regente, pois a vida é como uma pedra de amolar, e ela desgasta-nos ou afia-nos conforme o metal de que somos feitas!
E tu tens todo o poder de decidir se queres ser metal ou transformar-te em pedra preciosa que brilha radiante, qual diamante bruto!

Rege a tua vida, Rege os teus Sonhos!

A tua terapeuta e Mentora Motivacional.

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Tentas Encaixar-te, mas nasceste para Brilhar.

Hoje venho inspirar-te!

Quero convidar-te a abraçar a tua individualidade!
Acreditares no teu potencial mais elevado e seguires os teus próprios caminhos, em busca do sucesso e da realização toda que desejas.
Todas somos únicas no mundo, e cada uma de nós, tem igualmente o poder de brilhar de maneira única e excepcional, sem se limitar a padrões impostos.

Existem barreiras que nos impomos, só porque temos medo de brilhar, porque teimamos e resignamo-nos a aceitar aquilo que nos impuseram, seja a família ou a própria sociedade pelo que esperam de nós.
Afinal de contas, é tão mais fácil, o caminho conhecido, do que lançarmo-nos à aventura do desconhecido e abrir as portas para os nossos sonhos.
Na maioria dos casos fazemos estas acções inconscientemente, por uma questão de lealdade e de aceitação… Nós só queremos fazer parte do Clã (seja ele qual for; família, amigos etc…) e tudo porque precisamos de alimentar o nosso Ego, esperando receber dos outros, aquilo que já temos em nós, mas que não sabemos como encontrar cá dentro.

Por isso te digo:

– “Não percebo por que tentas encaixar-te, quando nasceste para de destacares e Brilhares”.

Se a sombra das tuas asas incomoda quem te rodeia, esse não deveria ser um problema teu, ou uma preocupação tua.
Tens asas para abrir e voar, basta quereres e aceitares que já tens em ti todo o potencial.

E Eu sei o que estou a dizer, eu já estive no teu lugar Diva Regente.

Também eu em tempos, era super insegura, apesar de sempre ter sido uma pessoa muito positiva, mas não confiava em mim própria, tinha a necessidade de esperar sempre que alguém me validasse e me dissesse o que esperava ouvir, numa tentativa vã de também me sentir mais amada.

Mas tudo mudou depois de começar a trabalhar em mim.
A aceitar-me, a amar-me, a confiar em mim e nas minhas capacidades sem esperar validação externa.
O meu desenvolvimento pessoal, foi a lufada de ar fresco que permitiu sentir-me segura, confiante e determinada, afinal a responsabilidade de ser e sentir-me o mais realizada e feliz possível, é só meu.



E queres saber uma coisa Diva Regente!?

No dia, em que ouvi, as palavras que tanto desejei ouvir no passado. . . nesse dia, elas não tiveram o menor significado, porque a minha confiança tornara-se inabalável, ainda que as tenha agradecido, não foram essas palavras que me fizeram brilhar, e sim, a confiança que tive no meu próprio e natural talento.

Por isso minha Diva, para te tornares uma REGENTE da própria vida e sonhos, basta aceitares que tens em ti todo o potencial necessário, para fazeres concretizares o que mais desejas.

“Se podes sonhar, Podes concretizar. Então Brilha como Diva e Renasce como Regente!”

E agora deixo-te um mantra, que utilizo sempre que preciso de uma força extra.

Respira fundo e repete comigo três vezes seguidas:
“Eu sou a Magna Presença Divina, a força da líder e do poder do amor em acção, na minha vida e em meu mundo.”

No entanto, se ainda sentes que precisas de um empurrão para dar este salto, se sozinha não encontras o que precisas para alcançar mais confiança, e acabas sempre por viver em função dos outros, cá estou eu para te dar a mão e ajudar-te a percorrer um caminho mais leve e harmonioso.

Na minha Mentoria Terapêutica – RegenteMente, tens todo o apoio que necessitas, para atingires o teu potencial mais elevado, e aprenderes a Reger a vida que sonhas viver.
Mas primeiro precisas passar por um processo de seleção através da Sessão Revelação.

Porque esperas!?

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Biju Biju,

A tua Terapeuta e Mentora Motivacional

Vanda Roberto.

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Dia Internacional da Mulher - Direito ou Condescendência?

Direito ou Condescendência

Dia Internacional da Mulher

O dia da mulher é todos os dias.

Existem 365 dias num ano, mas somos as felizardas criaturas, ofertadas com um dia especial num deles. Que soberba!

Somos consideradas o sexo fraco, mas somos nós que parimos, senão já estariamos em vias de extinção, fomos em tempos consideradas inferiores, indignas, bruxas, espíritos rebeldes, incorrigíveis e inconsequentes.

Não me interpretem mal, dou muito valor às mulheres sufragistas que lutaram pelos nossos direitos, as mulheres que deram o corpo e a cabeça à luta sem nunca baixarem os braços.

Valorizo cada pedaço do seu esforço, sangue, suor e lágrimas… E acreditem foram muitas as mulheres que lutaram para deixarem um legado mais leve às gerações seguintes.

Mas como quem não quer a coisa, tomem lá mulherada atrevida, um dia do ano, para vos calar, fazendo a vontade a Clara Zetkin e pararem de fazer frente ao sistema.

O dia da mulher é para ser celebrado em silêncio, com respeito por todo o despeito que sofremos lá atrás, em veneração pelas mulheres que protestaram pelos nossos direitos e igualdade.

Não quero com isto difamar os homens, pelo contrário, para se dignificar uma mulher não precisamos de denegrir um Homem. 

Tal como nós, eles também carregam os seus fardos geracionais e tradicionais, ficando presos nos seus papéis, enfrentando igualmente as suas batalhas, estigmas e a meu ver até com mais pressão, já que foram duramente ensinados a reprimir os seus sentimentos e emoções quando crianças – “ Um Homem não Chora”.

 Já chega de pensamentos castradores baseados na idade da pedra, basta deste comportamento que tanto paralisa a hipótese de evolução. De nada serve culpabilizar pelos nossos problemas, a sociedade, os homens ou nós mesmas, em vez de nos curarmos só nos mantemos débeis.

E todo este tema foi debatido, há precisamente um ano atrás, em conversa com, não só uma grande amiga minha como também das Mulheres mais geniais e filosóficas que pude ter o privilégio de encontrar no meu caminho “ Soraia Ligeiro”. Esta mulher mudou a minha perspectiva em relação ao dia da mulher. Tive um ano, portanto para deixar em banho maria esta ideia.

Sem dúvida que termos um dia da mulher é uma condescendência, principalmente quando fomos programadas para servir o outro…Marido, filhos, família. 

Sabias inclusive que antigamente quando existia por exemplo duas ou três filhas raparigas, a mais nova ficava destinada a não poder casar e formar família porque era seu dever ficar a cuidar dos pais na velhice?

Sabias que, até há 73 anos atrás, mais especificamente em 1950 existia o manual da disciplina de economia moderna, que ensinava como uma boa esposa, deveria tratar da organização da casa, filhos de forma a poder receber o marido e dar-lhe toda a sua atenção e servindo-o da melhor maneira possível? Pois é, era isto que era esperado de nós.

Claro está que não tem propriamente mal algum, somente pelo facto das mulheres outrora viverem para se sacrificarem e anularem, tudo em nome do amor. Mas não era amor, era puro egoísmo!

E mesmo hoje, muitas continuam a anular-se, a sacrificar-se, porque não se acham suficientemente boas.

E como diz um homem que admiro imenso na escrita “quem se anula para ser amado, não se descobre para ser libertado” – Bruno Fernandes.

E agora digo-te eu com todas as letras – Nada nem ninguém nasceu para ser escravo, Tudo nasceu para se libertar, pois só em liberdade evoluímos verdadeiramente.

Por isso lamento imenso não festejar o dia da mulher, antes um minuto de verdadeiro apreço e silêncio em honra das grandes mulheres que tanto lutaram, para que hoje estivéssemos aqui mais leves.

Não somos somente Mulheres, somos sim, o Ser Polivalente, que tudo pode, tudo move, tudo consegue…

“Somos as mães da humanidade” – Maria Clara Marques – Somos o Ser multifacetado, que lapidamos consoante a necessidade da vida, quais diamantes em bruto, à medida que o tempo passa e nos reinventamos.

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A minha Transformação

Hoje venho falar-te um bocadinho acerca de mim.

Durante grande parte da minha vida, fui sempre bastante influenciável, deixava facilmente terceiros dizerem-me o que havia ou não de fazer, incluindo familiares.

Claro que durante a adolescência, houve conselhos que foram valiosos, mas posso dizer-te que já em fase adulta, não foram conselhos benéficos para mim ou para a minha vida.

Por vezes até os nossos familiares, com boas intenções sempre, acabam a intrometerem-se demasiado na vossa vida. E nós muitas das vezes inconscientemente, acabamos por deixar isso acontecer, e fazer o que os outros querem, invés de dizermos “NÃO”.

E isso foi algo que mudou em mim. Aprender a dizer não, com Amor.
Saber dizer não, não é egoísmo .
É dizermos SIM a nós mesmas.
Ao nosso Ser, à nossa vida, à nossa história.
Mais uma vez, com isto, entregamos o poder da nossa vida a outro alguém. Mas só tu sabes, o que queres, para onde queres ir, com quem e a que horas.

Quero com isto dizer-te, que por vezes, se não assumimos o controlo e o poder da nossa vida, vai a vida encarregar-se à força, de nos fazer mudar, para tomar as rédeas da situação.
E acredita é muito mais duro, quando assim acontece.

Deixa-me dar-te um exemplo meu.
Já eu vivia com o pai do meu filho, quando uma familiar decidiu dar-me um conselho:

“- Depois de saíres de casa, por muito más que as coisas sejam, nunca regresses para casa dos teus pais.”

Ora é, que como já sabes, eu passei por uma relação tóxica e abusiva com o pai do meu filho.
E as palavras daquela minha familiar, ainda ressoam na minha mente, e isso influenciou-me muito, a ir ficando, mesmo a sofrer, naquele relacionamento amoroso.

– Quais as consequências disto!?
Fui tendo sempre receio de regressar para casa dos meus pais, e fui-me deixando em sofrimento a mim própria.

– Porque aquela pessoa, me deu um conselho, que eu não pedi?

– Porque ela própria tinha uma memória traumática de um relacionamento, mas com os pais (basicamente, digamos que ambos os progenitores a abandonaram/rejeitaram, fazendo com que ela casa-se antes do previsto e saísse de casa).

Portanto esta pessoa deu-me um conselho baseado no MEDO e na INSEGURANÇA dela própria, porque devido ao que os pais lhe fizeram, ela tinha dificuldade de Confiar, sentir segurança e sentir apoio, acabando assim por projectar o seu Medo em mim. Todos temos a necessidade de negar, não reconhecer o que mais nos doí ou o que nos ameaça, para que sejamos aceites. A negação é uma forma natural de autoprotecção, é um agir/reagir automático e espontâneo.

Obvio que esta pessoa tinha a melhor das intenções, só queria proteger-me (mas focada inconscientemente, na sua dor; esta foi a sua projecção).
Depois eu influenciada por aquela frase, fui acabando por sofrer mas noutro tipo de relacionamento.

Para te contar a minha história, tinha sempre que te contar a história desta familiar, de forma a que percebas, o ciclo geracional que se deu aqui.

E isto fez-me tudo mudar.
Depois que mergulhei neste processo de autoconhecimento, autodesenvolvimento e autoajuda, além de aprender a dizer “não, com Amor”, passei também a ficar atenta às palavras, emoções e sentimentos, não só dos outros, mas meus também e tentar sempre QUESTIONAR, o que me estão a fazer, ou o que me estão a dizer, pois pode estar presente algum trauma/dor profundo, interno e inconsciente no outro, ainda que a sua intenção seja proteger.

E a isto minha Diva, chama-se “atenção plena”.
Estar atento ao que nos rodeia, ao que surge, e a tudo aquilo que nos acontece.
Isto é assumires o controlo e o poder da tua vida, com Clareza e Consciência.

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a tua Terapeuta e Mentora Motivacional,
Vanda Roberto.

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MindSet para que Te Quero!?!

Afinal o que é o mindset?

Para que raio serve o mindset?

👉O mindset é acima de tudo, uma forma positiva e de perspectiva, que adoptamos para a nossa vida.

👉Cada uma de nós, consoante a forma como recebemos e captamos informação, utilizamos a força do pensamento a nosso favor, ou contra nós.

👉Tudo, é sempre uma questão de perspectiva e de como preferimos encarar o mundo, as situações, as experiências…

Queres descascar esta cebola!?

Então, escuta só, o que preparei para ti.👇

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O poder do MindSet

 “A vida é tua e não está aberta nem a debate nem a escravatura”

De certeza que já me ouviste dizer isto por aí.

 Refiro-me que Tu és a única detentora de viveres uma vida extraordinária – a única co-criadora da tua própria história e vida.

 Cabe-te a ti decidir se és protagonista ou figurante.

 Se fores uma mera figurante, em que o teu sentir é de que tudo foge do teu controlo, nada parece resultar, nada dá certo, lamento informar-te, mas existe algo que precisa urgentemente de ser mudado na tua vida.

  Se no entanto sentes que és tu quem detém todo o poderio da tua vida, então Parabéns, estás no caminho certo como Protagonista da tua própria história e vida e podes parar de ler o artigo, mas se for a opção anterior, então continua a ler, que isto é para ti!

Em qualquer dos casos, tudo e qualquer coisa, é sempre uma questão de perspectiva, de Mindset essencialmente, colocar o poder da tua mente a funcionar.

Tudo começa com o nosso pensamento…

  • ”As pessoas utilizam de forma adequada cerca de dez por cento da sua energia mental. O resto despende-se em pensamentos banais ou negativos, críticas, julgamento, preocupação, e uma boa parte permanece adormecida sempre. Essas energias subjacentes constituem um enorme potencial, à espera de produzir as vibrações positivas capazes de atrair as coisas boas que esperas da vida.”

O teu Mindset pode alterar todas as áreas da tua vida, desde a saúde, às finanças, trabalho, relacionamentos inclusive, e este último é deveras importante, já que começa com o relacionamento contigo mesma, propagando-se e irradiando a energia positiva para todos aqueles que te rodeiam.

Deixo-te agora um texto védico sagrado para reflexão.

  • “ És o que é o teu profundo e constante desejo, como é o teu desejo é a tua vontade, como é a tua vontade é o teu esforço e como é o teu esforço é o teu destino.” – Upanishad Hindu.

Aguarda pelo próximo artigo porque veem surpresas boas a caminho e partilha-o com quem achares que necessite duma mudança de pensamento e direcção na vida.

beijo enorme no teu coração,

a tua Terapeuta e Mentora Motivacional,

Vanda Roberto.

* trechos do livro “Para além do Segredo”.

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Olá minha Diva Sagrada

Estamos a chegar ao final deste ano atípico de 2021 e por agora despeço-me com votos de boas saídas e melhores entradas para ti!

O que eu quero mesmo é deixar-te um alerta/conselho:

Nesta passagem de ano, festeja apenas a libertação do velho para a chegada do novo.

Isto porque nesta passagem de ano, estaremos em quarto minguante, logo tudo o que pedirmos tem tendência para minguar, desfazer, quebrar, libertar; é por isso uma excelente altura para libertares tudo aquilo que não queres mais na tua vida, agradece por todas essas experiências e deixa ir. 

A partir de dia 2 de Janeiro, faz então os pedidos de tudo aquilo que queres atrair e ver crescer, florescer, germinar, plantar na tua vida.

Uma sugestão: 

Pega numa vela branca daquelas pequeninas redondas que se compra por aí em pacotes, coloca-a nas tuas mãos e consagra-a ao teu anjo da guarda, basta apenas que digas: “Dedico esta vela ao meu amado Anjo da Guarda. Gratidão pelo teu amparo, ajuda e protecção.” De seguida acende a vela e um incenso à tua escolha.

É então hora de pegar num papel branco, escreve todas as tuas metas, objectivos, desejos, sonhos, ambições. Quando terminares de escrever, dobra o papel, passa-o pelo fumo do incenso e sobre a chama da vela, mas com cuidado para não o queimares. Leva o papel de seguida ao teu coração e diz: “ Conforme eu quero, assim seja, assim é, assim se faça!”

Guarda este tesouro num local que saibas que estará seguro e que te lembres.

Para o ano poderás ir buscá-lo e ver aquilo que se cumpriu, és capaz de ficar surpreendida com os resultados. 

Isto porque tudo o que escrevemos e falamos, é uma forma de dar intenção ao nosso propósito, e uma excelente forma de manifestação.

Aguardo por ti do outro lado, que é já aqui,

Que 2022 seja onde todos os teus sonhos se realizarão!

biju biju,

A tua Terapeuta e Mentora motivacional

Vanda Roberto.

Ps- Conta-me se gostaste desta sugestão de ritual de prosperidade, vou adorar saber a tua opinião. Até para o Ano minha Diva Sagrada.

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Renascer das próprias cinzas é arte

Ter o condão de virar qualquer acontecimento negativo afastando a sua negridão para longe, faz parte da Resiliente.

A Resiliente, é alma de bruxa adormecida que jaz no íntimo de cada mulher, à espera de ser despertada, de forma a fazer-se guiar pela sua intuição intrínseca. Somos todas nós, quando preparamos aquele cházinho especial que faz milagres à gripe sazonal que nos esgota. Somos nós, quando beijamos o joelho da nossa cria que acabou de o ferir em mais uma queda e pronunciamos as palavras mágicas – “pronto amor, já passou.” – E a magia acontece!

A Resiliente é a verdadeira loba solitária, mas que no entanto é fêmea Alpha da sua alcateia, graças não só à sabedoria que lhe é inerente como também à sua destreza para conduzir a matilha a porto seguro. 

A loba transforma-se de leal e amável a fera enraivecida, em milésimos de segundos, quando existe qualquer perigo para a sua alcateia. 

O mesmo acontece connosco. 

Nós somos Resilientes, Mulheres, lobas, bruxas… com o incomparável poder de adaptabilidade na mudança. Transitamos do caos para a plenitude, duplicamos a nossa semente em mais um ser, e ao dar à luz, somos levadas da dor extenuante ao amor fenomenal. 

A arte de renascer das cinzas, deve-se ao facto de Ser Mulher.

Nós somos o Ser Polivalente que tudo pode, que tudo move, que tudo consegue. 

Nós Mulheres Resilientes, somos força geradora de vida, somos carne, somos sangue, somos, água, fogo, ar e terra.

Nós Somos as detentoras do poder de Co-criarmos o que quisermos, basta querermos.

Quando assim não é, a mulher perdeu ou esqueceu, a sua natureza selvagem pelo caminho da sua vida, prendeu-se ao medo cruel da não aventura, esqueceu que estar no seu ninho de silêncio, é viver sem temor da solidão, dos próprios pensamentos, sentimentos e emoções.

Deixou para trás quiçá a sua deusa sexual e passou apenas a ser mãe, esquecendo-se do seu lugar na dupla entre Deusa e Consorte. 

Renascer das próprias cinzas é a arte da mulher resiliente.

Nós somos o Ser Multifacetado que lapidamos consoante a necessidade da vida, quais diamantes em estado puro e bruto!

Deixo-te Agora um dos meus poemas como reflexão desta arte que dançamos ao longo da nossa vida… a Arte de nos adaptarmos a quaisquer circunstâncias, construindo se necessário pontes e fortalezas irrepreensíveis.

 

Amarga solidão,

Preenches e dominas.

Não me assistas,

Não provoques,

Essa toda emoção

A quanto obrigas!

Silenciando a bravura

Apenas por momentos,

pois nos pensamentos,

distingo a gravura,

outrora presente,

Agora somente

Apenas na mente,

E que sempre perdura!

Amarga solidão

Pára que envenenas,

Não me embales

Não me cantes,

Pois esse teu fel,

Nas minhas mãos,

Virará mel,

Como a melodia divina,

Que dissolve e acarinha,

Sorte minha,

Virtude Essa! 

Sê Resiliente minha Diva e não tenhas medo da mudança.

Ergue-te das cinzas que te prendem ou te consomem, mas renasce e brilha, brilha muito.

A tua Terapeuta e Mentora Motivacional,

Vanda Roberto.

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× Olá Regente!